Activité : trail, marche nordique, renforcement musculaire, stretching
ÀPROPOS
Le club accueille des personnes de tous niveaux, pour profiter ensemble de la course de trail. Que vous souhaitiez participer à des compétitions, vous entraîner ou simplement profiter des sentiers, nous avons quelque chose pour vous.
Sorties/Entraînement
La plupart des dimanches matins, nous nous retrouvons quelque part pour une course/randonnée sur sentier, avec des boucles de différents niveaux pour convenir à tout le monde. Une fois par mois, la course sur sentier est remplacée par une séance d'entraînement en plein air mené par notre coach, Nico. Nous organisons les sessions du dimanche via WhatsApp et le calendrier de notre site web.
En hiver, nos sorties de trail sont parfois remplacées soit par ski du fond soit par ski de randonée, pour maintenir et développer la forme physique.
La Marche Nordique
A partir de 2022, on offre un programme complémentaire en marche nordique.
Courses
Pour ceux qui souhaitent faire des courses, ils peuvent toujours compter sur le soutien et l'encouragement du club, y compris les sessions de repérage. Nous espérons faire plus de courses en tant que club en format relais, ainsi que des courses virtuelles et des défis. Un lien vers les courses locales peut être trouvé ici. Voir 'Actualités' sur notre page d'accueil pour les mises à jour de nos courses passées.